YouTube 講座太長？用 Claude 整理字幕重點同時間標記

情境

朋友傳咗一條個幾鐘嘅講座，你想先知道講咩，再決定邊段值得細聽。可以用字幕整理重點，留低時間標記，方便返原片睇。

字幕未必完整或準確，亦未必記錄投影片、動作同畫面。字幕摘要唔等於睇過成條片，更唔代表已核實講者嘅說法。

跟住做

1. 先睇影片有冇字幕紀錄

YouTube 部分有字幕嘅影片提供「顯示文字記錄／Show transcript」。入口及操作以YouTube 官方說明同你畫面為準。

如果冇文字記錄，可以用創作者提供嘅逐字稿，或者自己記低需要整理嘅段落。唔好假設貼一條連結畀 Claude，就代表佢已取得整段影片。

保留影片名稱、網址、講者同原有時間標記。字幕聽錯嘅專有名詞及數字，要返原片確認。

2. 提供字幕，要求區分原意同建議

影片名稱：[名稱]。
講者及來源網址：[填寫]。
以下提供嘅係 [完整／節錄] 字幕，時間範圍：[範圍]。

請只按字幕整理：

1. 三四句摘要：講者主要想講咩。
2. 最重要嘅三個論點，各附原字幕已有嘅時間標記。
3. 講者提出嘅具體例子或做法。
4. 原文未講清楚、前後有矛盾或需要另行查證嘅地方。
5. 值得返原片睇嘅段落，以及原因。

如果你提出延伸做法，另外標示為你嘅建議。唔好補作時間標記、例子或講者未講過嘅話。只讀到節錄，就唔好推斷成條片嘅結論。

字幕：[貼上]

3. 抽查重要內容

先核對摘要中你打算引用或採取行動嘅部分。日期、金額、研究結果、醫療或法律說法，要追返原始來源；唔可以因為字幕同摘要一致，就當佢講嘅嘢係事實。

時間標記錯咗就更正；原文冇時間，就用段落或短引文定位，唔好要求AI估一個。

4. 存成搵得返嘅筆記

筆記留低影片網址、整理日期、三個重點及待查問題。用你自己會搜尋嘅主題做標題，唔使照抄影片誇張標題。

三種延伸用法

比較幾位講者

每份字幕分開標示來源，再請 Claude 列出共識同分歧。幾個人都咁講唔等於已證實；有疑問仍要查原始資料。

同小朋友一齊睇

請按以下已核對內容：[貼上]，寫三條適合 [年齡] 小朋友討論嘅問題，同一個簡單活動建議。

用自然廣東話，保留原意。活動涉及器材或風險時要指出，唔好自行加入原片冇教過嘅實驗步驟。

作為自己文章嘅起點

先列清楚邊啲係講者觀點、邊啲係你自己想延伸嘅問題。引用時標出處，以自己分析為主；唔好將整段逐字稿改幾個字就當原創。

摘要最有用嘅地方，係幫你揀出需要再睇清楚同核對嘅內容。

整理完，揀一個你真係想了解嘅問題追下去，唔使追求儲得越多越好。