第 144 期·Dating / 社交入門
交友 App 自我介紹點寫？用 Claude 寫得具體又似自己
由真實日常出發，用 Claude 草擬交友 App 自我介紹同開場白，講清楚相處意向，保留私隱同界線。
消費者·★☆☆·30 分鐘
◉USE CASE 庫
所有香港情境，
一頁睇晒。
9 個 use case，按報紙版面分類。
生活
醫健 · 飲食 · 行程第 100 期·屋企管理進階
家庭物品清單：用 Cowork 整理相片、型號同購買證明
將家電、收藏品同貴重物品整理成有來源嘅清單，分清購買價、估值與保養資料，方便維修、搬屋及備存。
消費者·★★☆·40 分鐘
第 090 期·個人 admin進階
收據與保養整理：Cowork 建清單、留原件、標待核
用收據與保養證明建立物品清單，分清購入日、保養期同退貨條款。唔估貨幣或到期日，方便之後搵返資料。
消費者打工仔·★★☆·30 分鐘
第 044 期·決策同研究入門
見醫生前用 Claude 整理症狀：一頁筆記，問清楚下一步
整理症狀時間線、藥物清單同最想問嘅問題，帶去見醫生；Claude 幫手準備，唔列猜測診斷或代作治療決定。
消費者·★☆☆·20 分鐘
第 042 期·生活實用入門
睇餐牌有飲食限制？用 Claude 整理要問餐廳嘅問題
用餐牌文字或相片整理成分疑問同翻譯，分清明確提及與資料不足；過敏安全要同餐廳確認，唔由AI判定可食。
消費者·★☆☆·5 分鐘
第 041 期·決策同研究入門
用 Claude 排旅行行程：逐日安排，再核對交通同地點
輸入目的地、同行人數、預算同旅行節奏，用 Claude 草擬逐日行程，再核對景點、交通、營業時間同預約安排，預留落雨及休息方案。
消費者·★★☆·45 分鐘
第 026 期·寫嘢同溝通入門
婚宴致詞點寫先似自己？用 Claude 整理真實故事
由一兩段真實回憶寫成自然廣東話致詞，按婚宴流程控制長度，再讀出聲修改。保留你嘅心意，唔作故事、唔勉強搞笑。
消費者·★★☆·30 分鐘
第 009 期·讀文件做摘要入門
YouTube 講座太長？用 Claude 整理字幕重點同時間標記
先取得影片可用字幕，再用 Claude 整理論點、原文時間標記同待查問題。分清講者原意與延伸建議，重要內容返原片核對。
打工仔學生家長創作者·★☆☆·15 分鐘
第 008 期·讀文件做摘要入門
WhatsApp 群組訊息太多？用 Claude 整理決定同待辦
將獲准使用、已移除敏感資料嘅 WhatsApp 文字紀錄整理成決定、負責人、期限同待確認事項；附來源時間，方便返原文核對。
打工仔老闆·★☆☆·10 分鐘